冬天喝紅茶有什么好處呢？在紅茶中含有一種類似于抗氧化劑的化合物，這種化合物能防止心臟病跟中風(fēng)。美國(guó)曾經(jīng)出過(guò)一份研究報(bào)告，研究表明如果能堅(jiān)持每天喝一杯紅茶，那么跟不喝茶的人相比，患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低到40%以上。
紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵而來(lái)的，氧化酶的作用讓茶葉成為紅色的氧化物，也就是成為紅茶。紅茶味道是比較醇厚的、溫和的，不僅富含微量元素鉀，還有水溶性維生素。紅茶里邊含有的錳元素是骨結(jié)構(gòu)中很重要的元素之一，所以經(jīng)常喝紅茶的人對(duì)骨骼的強(qiáng)健是非常有幫助的。
紅茶不僅能促進(jìn)食欲、幫助腸胃消化，還能消除水腫、利尿等。用紅茶來(lái)漱口還能起到防治蛀牙，紅茶還具有降低高血壓跟降低血糖的功效。紅茶對(duì)于心臟好處是不亞于綠茶的。
冬天喝紅茶有什么好處呢？
1、消除疲勞、提神
紅茶中含有咖啡堿，咖啡堿是能刺激到神經(jīng)中樞的，能夠幫助提神跟促進(jìn)思維的敏銳反應(yīng)。紅茶對(duì)血管系統(tǒng)跟心臟也是具有興奮作用的，能夠加快新陳代謝跟血液循環(huán)，還能有效促進(jìn)利尿跟排汗，從而達(dá)到為人體消除疲勞的效果。
2、消炎、殺菌
紅茶含有一種多酚類，這種化合物具有消炎的效果，之前一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明，紅茶里邊所含的這種物質(zhì)能使到蛋白質(zhì)產(chǎn)生沉淀凝固，并且能夠抑制跟消滅病原菌。所以如果是食物中毒的話喝紅茶是非常有效的，還能用紅茶直接涂腳上治療香港腳。
3、養(yǎng)胃、護(hù)胃
喝綠茶是比較容易餓的，因?yàn)榫G茶會(huì)使胃部感到不舒服，茶葉中含有的茶多酚是具有收斂性，這種茶多酚對(duì)胃部是有刺激作用的。但是紅茶就不同了，紅茶是發(fā)酵的，茶多酚是在發(fā)生氧化反應(yīng)之后促成而成的紅茶，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)茶多酚的含量就相對(duì)比較少，自然對(duì)胃部的刺激也就比較小了。
如果在喝紅茶的時(shí)候適當(dāng)加入牛奶或者是糖，都能起到一種消炎、保護(hù)胃黏膜的作用。
4、有益心臟、舒張血管
美國(guó)曾經(jīng)有一項(xiàng)研究調(diào)查顯示，患有心臟病的患者堅(jiān)持每天喝紅茶具有很好的舒張血管作用，對(duì)于血管的舒張效果是非常好的，紅茶能使得心臟病患者的血管舒張?jiān)黾?%左右。如果是健康人群受到刺激之后，血管的舒張是可以增加到13%的。
5、具有抗癌的功效與作用
相信世界各地很多地方都流傳著一個(gè)說(shuō)法，就是茶葉具有抗癌作用的。之前流傳的都認(rèn)為綠茶具有抗癌的作用，但是后面的新研究表明，紅茶跟綠茶一樣也有著相同的抗癌功效。
