茶，既是物質(zhì)產(chǎn)品，又是精神產(chǎn)品?？蛠砭床?，以茶敬老是全國各族人民的傳統(tǒng)美德；以茶會友，以茶聯(lián)誼，是人際交往、增進友誼的良好途徑；品茗悟道，欣賞茶藝，更是修身養(yǎng)性和美的享受。隨著茶的逐步發(fā)展與普及，科學飲茶、健康飲茶和文明飲茶正在日益成為人們健康生活的重要內(nèi)容，作為80、90后的人們是喝碳酸飲料長大的，對茶的認知是知之甚少，我們需要迫切去傳播茶以及茶文化，讓中華的茶文明繼續(xù)傳承和延續(xù)。
茶葉品種繁多，通常分為七大類，包括：綠茶、黑茶、黃茶、青茶、紅茶、白茶和再加工茶。什么是烏龍茶呢？本文將從以下幾個方面簡要介紹，希望能對你認識烏龍茶有所幫助。
一、什么是烏龍茶？
中國人喜歡喝茶，烏龍茶是其中獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶又稱為“青茶”“半發(fā)酵茶”，是介于不發(fā)酵茶(綠茶)與全發(fā)酵茶(紅茶)之間的一種茶葉。其實，綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產(chǎn)出來的，最大的差別在于有沒有經(jīng)過發(fā)酵這個過程。
二、烏龍茶的分類
【閩北烏龍茶】
閩北烏龍茶主要是巖茶，以武夷巖茶最為著名，還包括閩北水仙、大紅袍、肉桂、鐵羅漢等。
【閩南烏龍茶】
閩南烏龍茶則以安溪鐵觀音和黃金桂為主要代表，其制作嚴謹、技巧精巧，在國內(nèi)外享有盛譽。
【廣東烏龍茶】
廣東烏龍茶主要指的是廣東潮汕地區(qū)生產(chǎn)的烏龍茶，以鳳凰單叢和鳳凰水仙為最優(yōu)秀產(chǎn)品，歷史悠久，品質(zhì)極佳。
【臺灣烏龍茶】
臺灣烏龍茶主產(chǎn)自臺灣省，還可以細分為輕發(fā)酵烏龍茶、中發(fā)酵烏龍茶和重發(fā)酵烏龍茶三種。
三、烏龍茶的沖泡
【茶具選用】?
烏龍茶的沖泡較為講究，選用的茶具也有別于其他茶種。傳統(tǒng)里較講究的泡烏龍茶器具，包括茶壺、茶杯、茶海、茶盅、茶荷、茶匙、水盂等。待客時最好選用紫砂壺或蓋碗，平日可使用普通的陶瓷壺，而杯具最好用精巧的白瓷小杯。
【水溫控制】
在所有茶種中，烏龍茶對神泡水溫的要求最高。唐代茶圣陸羽把開水分為三沸：“其沸如魚目，微有聲，為一沸；緣邊如涌泉連珠，為二沸；騰波鼓浪，為三沸。其中，二沸的水，茶汁浸出率高，茶味濃、香氣高，更能品飲出烏龍茶的韻味。
【置茶量】
由于烏龍茶的葉片比較粗大，且要求沖泡出來的茶湯滋味濃厚，沖泡烏龍茶，茶葉的用量比名優(yōu)茶和大宗花茶、紅茶、綠茶要多，以裝滿緊砂老容積的12為宜，約重10克。
四、沖泡方法
【沸水沖泡法】
先是溫壺、溫茶海，可提升茶壺溫度，以避免茶葉沖泡過程中遇冷遇熱懸殊而影響茶質(zhì)。投入茶葉后，先溫潤泡。泡茶后還要洗茶，用沸水沖入漫過茶葉時便立即將水倒出，這樣可洗去浮塵和泡沫。洗茶后即可第二次沖入沸水使之剛溢出壺蓋沿，以淋洗壺身來保持壺內(nèi)水溫。溫杯后即可沖泡，將茶湯分散倒入茶杯中，但不宜倒?jié)M茶杯，使每杯茶湯香味均勻。
【冰水沖泡法】
烏龍茶性寒，本應熱飲，但其實冷飲也適宜。用冰水沖泡，只需要一個可容1升水的白瓷茶壺，洗凈后投茶10~15克，接著注水，沖入少量溫開水洗茶后倒掉，馬上沖入低于20℃的冰水，冷藏4小時后即可倒出飲用。
五、沖泡時間
烏龍茶較耐泡，一般泡飲5~6次，仍然余香猶存。泡的時間要由短到長，第一次沖泡，時間短些，隨沖泡次數(shù)增加，泡的時間相對延長。
六、適時續(xù)水
初次沖泡的烏龍茶，水沒過茶葉先浸泡15秒鐘，再視其茶湯濃淡，確定出湯的時間。出湯時間直接關(guān)系到續(xù)水的時間。通常，前三泡的續(xù)水較統(tǒng)一， 而從第四泡開始，每一次續(xù)水均應比前一泡延時10秒左右。
七、烏龍茶的貯藏
用瓷罐或錫罐裝入烏龍茶，盡量填滿空隙，再加蓋密封貯藏起來，要注意防潮、避光，遠離污染源，避免烏龍茶與有毒、有害、易污染的物品接觸而變味。貯藏烏龍茶，要保證存放的地方清潔、衛(wèi)生，最好是放于冰箱內(nèi)，最好不要放在廚房，或者有香皂、樟腦丸、調(diào)味品的柜子里，以免吸收異味。
八、烏龍茶的功效與作用
1、烏龍茶減肥作用：跑烏龍茶喝，三餐前后都要喝一杯。最好喝熱茶，不加糖。而且，不要飯后馬上喝，隔1小時左右比較恰當。喝茶也要適應個人體質(zhì)，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不著覺，最好還是適可而止。泡茶時，水溫要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會被氧化。
2、烏龍茶降血脂功效：烏龍茶對血清中性脂肪及膽固醇有降低作用；能延緩衰老，烏龍茶能提高SOD酶活性。由此可推知，烏龍茶對皮膚具有一定的保健作用。
