解鎖普洱茶的新喝法打工人必備有木有!上班好辛苦,寶子們快學(xué)起來,讓我們一起加入辦公室養(yǎng)生茶隊(duì)列。
1【普洱+山楂】
材料:6g熟普,12g山楂
制法:普洱和山楂以1:3的比例放入茶壺中,再一起沖泡。酸酸甜甜味道很好。
功效:普洱山楂片可以清火降脂,加速排解體內(nèi)廢物的功效,也可暖胃、美白。
2【普洱+玫瑰花】
材料:6g熟普,3g玫瑰花
制法:將普洱用滾水洗茶后再放入玫瑰花,重新注入滾水,泡出玫瑰花香即可飲用。
功效:玫瑰能疏解胸悶氣煩,此茶適于夏日或肝火旺盛、易怒情形下飲用。
3【普洱+陳皮】
材料:6g熟普、2g桔皮
制法:將陳皮和普洱一起放入壺中沖泡,1分鐘后即可把茶湯濾出
功效:普洱陳皮茶暖胃降脂,老少皆宜。也適合長(zhǎng)期吸煙和長(zhǎng)期使用電腦的人。
4【普洱+檸檬】
材料:6g熟普、半個(gè)檸檬、適量糖or蜂蜜
制法:普洱茶先沖泡好,往里擠入檸檬汁,然后根據(jù)個(gè)人口味加糖或蜂蜜即可
功效:檸檬普洱茶具有生津祛暑、健胃消食等功效,在飽餐之后飲上一杯再適合不過。
5【普洱+貢菊】
材料:6g熟普,甘菊花2.5g
制法:將菊花與普洱置于有杯蓋瓷杯中,將滾水沖入,蓋緊杯蓋約2分鐘即可
功效:菊花降火,普洱茶性溫和,兩者同時(shí)飲用,清脂去油膩清腸胃。菊花普洱茶尤其適合熱性體質(zhì)的茶人朋友。
Ps:山楂普洱茶和檸檬普洱茶稍稍有點(diǎn)酸,你可以加一點(diǎn)蜂蜜或糖。掰那一小塊我稱了正好是6g,可以沖水300~400ml
叮囑一句,注意身體,照顧好自己。