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陳皮養(yǎng)生法,簡單方便實用!

《本草綱目》、《本草備要》、《中國藥典》等古今醫(yī)藥典籍中均有明確記載新會陳皮的功效及作用。

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前天 15:14

秋天喝什么茶合適呢?

一年分四季,春、夏、秋、冬,茶在采摘的時候也有春茶、夏茶、秋茶,不是說春天采的茶就春天喝,夏天采的茶就夏天喝,秋天采的茶就秋天喝,喝茶不是按這個采茶的季節(jié)來喝的。

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7天前 09:44

秋天煮一壺白茶,暖身暖心

對于愛喝茶的人來說,一年的煮茶季又到了。窗外秋風(fēng)蕭瑟,屋里一片暖和,老友圍坐在茶桌前,笑笑談?wù)劊膊挥X秋涼微寒。老白茶煮著好喝還是泡的更好喝,許多人都各有偏好。泡茶可感受它每一泡口感的變化,煮茶則有著穩(wěn)定濃郁的口感。那么,在煮茶和泡茶之間有哪

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9月27日 03:08

三款適宜秋季的養(yǎng)生佳茗

在中醫(yī)理論中,茶葉一直被視為具有多種保健功效的天然飲品,能清頭目、消食滯、利小便。然而,茶葉的性質(zhì)各異,有寒熱溫涼之分,所以在不同的季節(jié),我們應(yīng)有相應(yīng)的飲茶選擇。民間素有“春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶”的說法,但實際上,適合秋季飲用

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9月26日 09:41

哪些茶需要醒 醒茶有三個步驟

很多人喝陳年老茶,感覺茶葉品質(zhì)一般般,可喝別人泡的時候,卻非常好喝,一直不清楚是什么原因,其實很簡單,喝陳年老茶【普洱、白茶、老鐵、黑茶】你至少懂得如何醒茶。茶葉在密封地方長時間存放,取出沖泡前需要醒茶。沖泡一杯好茶從醒茶開始,醒茶完成程度的

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9月25日 01:41

飲茶潤身,不負(fù)金秋

深秋,晝夜溫差逐漸加大,氣溫逐日下降,一天比一天冷。在秋分后意味著真正進(jìn)入秋季,飲茶養(yǎng)生也到了極佳的時候。秋季養(yǎng)生原則保暖胃部,防止寒涼深秋,氣候漸涼,胃腸道對寒冷的刺激非常敏感。如果防護(hù)不當(dāng),就容易引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛

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9月24日 01:52

秋意漸濃,茶韻養(yǎng)生:探尋秋季適宜茶飲

當(dāng)夏日的驕陽逐漸收斂光芒,涼爽的秋風(fēng)悄然拂過,秋天帶著它獨有的詩意與寧靜緩緩而來。秋天,不僅是大自然色彩斑斕的畫卷,更是人們調(diào)養(yǎng)身心的重要時節(jié)。在這個季節(jié)里,一杯適宜的茶,既能讓人品味到醇厚的茶香,又能為身體帶來滋養(yǎng)與呵護(hù)。那么,秋季養(yǎng)生究竟

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9月23日 09:30

茶是種享受,不必刻意去懂

茶只要覺得好喝就行,不用刻意去懂。不懂茶并不影響一個人體驗茶帶給他的樂趣。人人都知道茶是國飲,我國的飲茶人數(shù)也在逐年增多。但是也常會遇到一些朋友,提及茶總是小心地說自己不懂,即便是喝茶,也是隨便喝喝。不管這謹(jǐn)慎的態(tài)度是不是謙虛,其實懂不懂茶對

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9月16日 02:09

養(yǎng)生之秋 喝什么茶最合適

秋天是一年中最美的時節(jié),橙黃色的落葉和微風(fēng)吹過的聲音,讓人感到寧靜和祥和;秋天還是一段憂傷的時光,天氣漸冷,陽光短暫。當(dāng)然,秋季更是一年四季中最適合養(yǎng)生的季節(jié),各位注重養(yǎng)生的茶友千萬不能錯過。秋天養(yǎng)生要喝什么茶喝紅茶,溫暖舒心紅茶茶性溫和,溫

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9月12日 01:46

秋日養(yǎng)生茶要喝起來咯!

秋天是一年中最美的時節(jié),橙黃色的落葉和微風(fēng)吹過的聲音,讓人感到寧靜和祥和;秋天還是一段憂傷的時光,天氣漸冷,陽光短暫。當(dāng)然,秋季更是一年四季中最適合養(yǎng)生的季節(jié),各位注重養(yǎng)生的茶友千萬不能錯過。01喝紅茶,溫暖舒心紅茶茶性溫和,溫胃驅(qū)寒,化痰消

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9月8日 03:21

合適秋天喝的茶有哪些?

俗話說,夏天過后無病三分虛。春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰,秋季適當(dāng)進(jìn)補是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器機能的最佳時機。合理“養(yǎng)秋”就是要通過調(diào)養(yǎng)恢復(fù)人在苦夏耗散的元氣,以準(zhǔn)備進(jìn)入身體的存儲期。喝茶是最好的日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,補充維生素和纖維素,幫

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9月5日 08:23

秋季排濕,喝茶最好!

中醫(yī)認(rèn)為有六淫邪氣“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”,這六類邪氣是人體致病的原因。但“千寒易除,一濕難去”,這六類邪氣中尤以濕氣最難祛除。濕氣易滲透,且常與其他邪氣相伴,遇寒則為寒濕,南方冬天有時比北方冬天更令人難以忍受,就是因為南方濕氣更重;遇熱則

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9月5日 08:13

濕氣重的人喝什么茶好

濕氣如何產(chǎn)生的:1、飲食因素:吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內(nèi)郁,所以大便無法正常。為什么成型的大便很少呢?中醫(yī)里講,脾虛則便溏,中國人本應(yīng)以五谷雜糧為食,以肉食為主了,很多人一天不吃肉就覺得很虧,長期這樣,傷害

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8月26日 01:22

尿酸高,還能喝茶嗎?

生活不錯,三高已經(jīng)成為常態(tài)化,還有就是可能很多人不注意尿酸,也在高,人群也越來越多。都說尿酸高或痛風(fēng),要多注意飲食控制;也經(jīng)常有朋友對照著食物嘌呤表,管控自己的一日三餐。問題來了:喝水利于降低尿酸,在喝茶的方面,是不是也有一些講究?尿酸高的人

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8月26日 01:20

立秋后,如何茶療養(yǎng)生?

秋后暑氣難消,仍有“秋老虎”的余威。但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節(jié)氣。我國古代將立秋分為三候:“候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴。此時的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng);接著,大地上早晨會有霧氣產(chǎn)生。國人自

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8月13日 02:57

夏季天氣炎熱,你喝茶去濕了嗎?

夏季,是排出體內(nèi)寒濕的好時節(jié)。隨著溫度的上漲,空中的濕氣也會跟著上漲。因此對于濕氣重的人來說傷害更大,那么你知道如何祛濕嗎?推薦夏季幾道祛濕茶。茶不是藥,但是很好的養(yǎng)生飲品。茶不是藥,但對于不同體質(zhì)的人來說,應(yīng)有不同的選擇。濕氣重的人,對于喝

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8月11日 01:59

立秋過后,你知道養(yǎng)生喝什么茶好嗎?

秋季,選用青茶最理想。青茶性味介于綠、紅茶之間,不寒不熱,既能消除體內(nèi)余熱,又能恢復(fù)津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用,取其兩種功效。茶湯中含有芳香族化合物,它們能夠溶解油脂,幫助消化肉類和油類等食物。因此,在干燥的秋天飽食油膩食物后,勸您不妨

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8月11日 01:57

立秋喝什么茶?

雖然已經(jīng)立秋,但盛夏余熱未消,秋陽肆虐甚至有時會比盛夏更加酷熱難耐,這個時候“秋老虎”的燥熱可不能小看。人的機體進(jìn)入到一個周期性的休整階段,然而身體卻有一種說不出的疲憊感,這就是人們常說的“秋乏”。多喝茶一定是一個非常好的選擇,那么秋天該喝什

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8月9日 09:42

秋天喝烏龍茶需要注意的事項

品飲烏龍茶的人越來越多,對于如何沖泡出好喝的烏龍茶,老茶客們也總結(jié)出了一些要點:一、1:22的茶水比1:22的茶水比,根據(jù)我們沖泡烏龍茶所用蓋碗的容量,一般可以選擇投放七八克烏龍茶,這樣沖泡的烏龍茶總體上來說濃淡正相宜。二、100度沸水沖泡烏

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8月9日 02:30

秋膘秋燥秋困乏,立秋過后應(yīng)多喝茶

秋,天高氣爽,層林盡染、風(fēng)清月明,但也有秋膘、秋燥、秋乏、秋愁四大煩惱,如何針對性的喝對茶?01貼秋膘通腸調(diào)脾胃俗話說:夏天過后無病三分虛。依照祖國醫(yī)學(xué)春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰的原理,秋冬需要進(jìn)補。秋季適當(dāng)進(jìn)補是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器機能的最佳時機。

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8月9日 02:10