秋天到了，金風蕭瑟，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之“秋燥”。秋天常喝黑茶潤喉生津，補水又補養(yǎng)，還能去油膩，安神，養(yǎng)胃，甚至還有美容，降脂的功效。但是這黑茶怎么喝，方法可多著呢。
茶爐煮茶
用“陶壺”+“電磁爐”，取6克左右的茶葉，水溫至60度左右，投入茶壺內(nèi)。（黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壺煮），慢火煮，沸后再煮5分鐘左右即可飲用，茶湯醇厚，入口茶香四溢。
蓋碗泡茶
可以用蓋碗或紫砂壺，先用沸水沖洗一次，燙杯后把水倒掉，投入5克左右干茶（可以按個人濃淡喜好控制投茶量），再沖入沸水，濾出茶湯即可飲用，此時，茶湯紅艷明亮，讓人賞心悅目。
牛乳+黑茶
將茶水按照傳統(tǒng)沖泡好后，按照一比一的比例將其與牛奶進行搭配。將沖泡好的黑茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和潤滑，奶香濃郁，與炒米、奶皮子搭配更是美味至極。
菊花+黑茶
用黑茶和貢菊，以3:1的比例置入茶具，一起沖泡，口感清爽。
菊花清熱解毒，黑茶性溫和，兩者同時飲用，性能調(diào)和，功效倍增。這一款適合熱性體質(zhì)者。
蜂蜜+黑茶
將沖泡好的黑茶稍微冷卻，加入蜂蜜，口感甜而不膩。具清腸排毒等諸多功效。尤其是黑茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激。長期喝還有預(yù)防感冒的作用。
秋季養(yǎng)生正當時，與家人、朋友周末邀約，一起品飲黑茶，既營養(yǎng)又健康，何樂而不為呢？
