寒冷的冬天和老白茶更配哦~
一杯老白茶在寒冷的冬日里溫暖你的心。
什么？喝老白茶有禁忌？
趕緊看看是什么？
? ? 文 | 小白
01
現(xiàn)在有的地方都已經(jīng)開始下雪了，福建才剛剛穿起薄外套。這差距未免太大了一點。
不過因為小白在山上會比山下低4度左右。所以小白已經(jīng)感覺到寒冷了。
這幾天，媽媽已經(jīng)慢慢的將家里的厚衣服都找了出來，開始她漫長的清洗工作啦~
有不少已經(jīng)步入冬天的北方茶友們已經(jīng)開始來問小白冬天喝老白茶有沒有什么要注意的事項了。
關(guān)于老白茶的注意事項還是有的，茶友們要聽好了哦~
02
一、不喝濃茶
有很多朋友問小白，這喝白茶，放多少量合適？
這要看你是用什么茶器沖泡。
如果是110毫升白瓷蓋碗，那放5克茶就好。比如泡秋白茶的時候，按照這個比例沖泡，味道就很好。
白露茶是秋茶本身的香氣和滋味都是足夠的，所以每泡加5克茶葉就夠了。不然茶湯變濃了口感可就不香醇了呢~
投茶量的多少，直接決定了茶湯的濃度，茶放太多，茶湯濃度大。
喝濃茶是對身體不好的哦~
喝濃茶會傷腎。
秋收冬藏，在冬天里就要養(yǎng)腎。結(jié)果喝了濃茶導(dǎo)致腎臟負擔過重，豈不是相違背了。
且濃茶喝多了，也不利于身體消化系統(tǒng)的正常運作，濃茶還容易又苦又澀。不管怎么看，喝濃茶都不是明智的選擇。
喝濃茶傷胃。
濃茶中含有大量的咖啡因和茶堿，會導(dǎo)致胃酸過多哦~胃酸過多了，胃液就被稀釋掉了。被稀釋的胃液是不好消化食物的哦~這樣就會導(dǎo)致消化不良、腹脹還有腹痛哦~
茶雖好喝，也要適量！
03
二、不喝隔夜茶
小白要告訴茶友們哦~隔夜的白茶已經(jīng)不能喝了哦~
當茶湯長期被暴露在空氣的時候，茶湯里的營養(yǎng)物質(zhì)都被氧化了，氧化之后就沒有營養(yǎng)了，而且氧化之后的茶湯也都變色了。
而且茶湯長期暴露在空氣中，說不定就有粉塵什么的和茶湯融為一體了。特別是那些在PM2.5值大的地方的茶友們一定要特別注意這個問題。
還要的茶友說，那我不喝隔夜的茶湯，我把隔夜的茶留著，不就好了，不用擔心茶湯里有細菌。
不！
這是掩耳盜鈴的做法，隔夜的茶葉，仍舊會有很多細菌滋生，沖泡以后還是會被喝到肚子里。
同時，茶葉也會被氧化呀！
從健康角度考慮，不建議大家喝隔夜茶！
04
冬天喝老白茶有什么好處呢？
一、安神助眠
很多茶友說白茶喝了會睡不著，但是這個說法只說對了一半。
喝了會提神醒腦的是新白茶，而我們的老白茶是會讓你睡的更香、更沉的哦~
因為老白茶里含有的茶氨酸，它是咖啡堿的天敵。它可以有效的抑制咖啡堿引起的神經(jīng)系統(tǒng)興奮、減弱對于中樞神經(jīng)的刺激。
茶友們白天要工作的時候就可以喝喝新白茶提神醒腦集中注意力啦~
到夜晚的時候來一杯暖暖的老白茶安神助眠，放松你一整天緊張的神經(jīng)。讓你溫暖的進入睡眠哦，不會感覺到寒冷呢~
05
二、護眼
現(xiàn)在我們是越來越離不開手機了呢~特別是冬天，天氣那么寒冷，我們完全都不愛出門找小伙伴玩耍了。每天就抱著手機刷劇、打游戲。眼睛特別的疲勞。
這時候就應(yīng)該來一杯老白茶啦~
白茶當中含有大量的維生素A原，它被人體吸收以后會迅速的轉(zhuǎn)化為維生素A。
維生素A是合成視紫紅質(zhì)的重要原料哦~可以使眼睛在昏暗的環(huán)境里看東西更加的清楚。
它其實就是眼睛的潤滑劑、滴眼液哦~
白茶當中還有維生素C哦，它可以降低眼睛晶體的渾濁程度。
06
老白茶是茶友們在冬天必備的暖體神器哦~
小白已經(jīng)喝了十多年了，十多年來的冬天全是老白茶給小白帶來的溫暖。
茶友們可以看一下老白茶是有多么溫暖哦~
有句話送給老白茶正合適：暖暖的，很貼心！
