喝完普洱茶，為什么會感到饑餓

　　喝完普洱茶，為什么會感到饑餓

　　喝茶產(chǎn)生饑餓感主要因為茶葉中的4種物質(zhì)：

　　1、茶多酚茶多酚是茶葉中多種多酚化合物的總稱。兒茶素在茶多酚中約占50—70%，是茶多酚的主體物質(zhì)。

　　2、咖啡堿茶葉中含咖啡堿大約為3.5%左右，同時較嫩的茶葉富含的咖啡堿更豐富。咖啡堿具有分解脂肪、利尿的作用。茶葉中除了咖啡堿還有少量的茶堿。

　　3、有機酸茶葉中富含有機酸，如：蘋果酸、檸檬酸等。品茶后，這些有機酸參與身體的代謝，使得身體的酸堿處于平衡狀態(tài)。

　　4、維生素茶葉中富含維生素C、B類、E、A等，以維生素C較多。一個人每天必須攝入的維生素C大約為50毫克，而生茶中的維生素C能夠提供人體需要量的一半左右。

　　以上這些物質(zhì)，通常是較為細(xì)嫩的芽頭茶中含量更豐富，其中咖啡堿、茶堿，可可堿等能夠更明顯地刺激胃酸地大量分泌，加快腸胃的蠕動，加速消化系統(tǒng)的代謝，我們就會比正常情況下要餓的快。

　　生茶和熟茶哪個餓的快

　　喝茶的時候，普洱生茶比普洱熟茶更容易產(chǎn)生饑餓感，所以很多茶友會覺得喝生茶比熟茶餓的更快。這是因為生茶中含有豐富的咖啡堿和維生素物質(zhì)，人體的新陳代謝產(chǎn)生一定影響的物質(zhì)。比如說咖啡堿、茶堿，具有分解脂肪、利尿的作用，可可堿等能夠更明顯地刺激胃酸大量分泌，加快腸胃地蠕動，加速消化系統(tǒng)地代謝，這種情況下，喝生茶就會比正常情況下要餓的快。