圖解:一杯春茶的營養(yǎng)價值
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圖解:一杯春茶的營養(yǎng)價值




俗話說,一年之計在于春,

人們心心念念的春茶即將上市,

為什么每年春茶季備受關注,

這么多人等著喝春茶?

不僅因為它的鮮,還因為它的高營養(yǎng)!

而只要提到春茶,

最繞不開的就是那早春的綠茶了。


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早春的綠茶,飽含一樹的精華,是茶樹在越冬后萌發(fā)的芽葉采制而成的茶葉。經(jīng)過了一冬的休眠和養(yǎng)分積累,有機物質十分充足,加之春季溫度適中,雨量充分,使得春季茶芽肥碩,內含物質豐富,它的鮮爽度、飽滿度和協(xié)調度都極高。


加上綠茶在制作過程中,關鍵的殺青工藝讓酶瞬間失活,鎖住這一口的鮮,保有絕大部分的營養(yǎng)。這也難怪大家都說,綠茶淡卻是最有營養(yǎng)的。


另外,綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內的天然物質。其含有的茶多酚,是一種天然抗氧化劑,在食品、飲料、保健品、化妝品等領域中得到廣泛運用。也因此,綠茶,一直是人們眼中具有天然抗氧化功能的綠精靈!

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英國一項抗氧化實驗告訴你:



中國農(nóng)業(yè)科學院茶葉研究所副所長江用文介紹說:綠茶的茶多酚類物質保留最多,抗氧化功效最好。除此以外,據(jù)科學家分析和鑒定,茶葉中含有茶多酚、咖啡堿、及各種維生素等300多種對人體有益的化學成分。


圖片:一杯300ml的茶水中平均所含的營養(yǎng)成分


現(xiàn)在茶的養(yǎng)生功效得到越來越多人的重視,不少人也紛紛加入喝茶養(yǎng)生的大軍當中。但小編在這里要提醒大家,喝茶養(yǎng)生并不是一件一蹴而就的事情,這需要長年累月的“堅持”才會有效果哦。


迎春風,等茶香,一杯高原春茶,又盛藏著什么樣的營養(yǎng)價值和滋味呢?相信很多人已經(jīng)按耐不住要品嘗綠寶石高原綠茶了,借此預告:


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