“茶醉”在醫(yī)學上的描述是，喝茶后造成人體內電解質平衡絮亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝絮亂，從而引起血液循環(huán)加速、呼吸急促等一系列不良反應。
談談曾經經歷過的不同茶醉感受，并且總結一下原因：
1、渾身疲乏，很累，但是就是特別清醒，大腦不想睡，其他機體都想睡覺。茶葉中的咖啡堿攝取過去（曾經為了配個好喝的奶茶，用很多滇紅煮紅茶，然后加奶，試喝了很多后的反應），無破解法只能以后盡量不這么試喝。
2、四肢無力，心悸，心慌，手發(fā)抖。（曾經為了上課喝了很多剛做好的新鮮綠茶，新綠茶太寒太青）茶季新鮮綠茶不要貪杯哦，要至少半個月以上再喝哦，春季的綠茶其實放至炎炎夏日是最適合不過的。
3、全身無力，惡心，胃中空虛，但是沒胃口，想吐也吐不出來。（曾經去鐵觀音產地為了挑一款好茶，審評了半天n多款鐵觀音后）職業(yè)沒辦法，但是正常家庭喝茶就是不要空腹喝，或者多備點糖果、茶點。
@莫子楚：我們都知道喝酒醉人，卻不知道喝茶同樣醉人。但與酒的醉人不同的是，茶醉是難受的。我們很多人都喜歡酒醉，以為酒后胡言亂語，難得糊涂，說不定還能偷來個好覺。
但茶醉是什么樣的感覺呢？當然也因人而異。不過無非是以下那么幾條。你也不用那么向往。
一是暈，頭昏昏沉沉。這點倒和喝酒差不多，意識模糊。二是慌，心慌。這個就有些可怕了。有些心臟病人，神經病人，如果犯了茶醉，據說還會引起并發(fā)癥。三是乏力，沒有力氣。你會感覺到餓，可能突然想站起來，一下子發(fā)現居然不那么容易。
@小罐茶：所謂“醉茶”，醫(yī)學上的描述是，喝茶造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂，從而引起血液循環(huán)加速、呼吸急促等一系列不良反應。
喝茶會醉的根源是因為攝入了過量茶葉中的咖啡因（Caffeine）。通常，一杯150毫升的茶湯，約含有80毫克左右的咖啡因，如果每天喝5-6杯茶，等于服下0.4克左右的咖啡因。一個人每天服用咖啡因的最高限量是0.65克，如果超過這一限量，身體就可能扛不住。
而空腹喝茶會導致體內血糖快速降低，引發(fā)不適。很多人空腹喝了茶、奶茶、咖啡后，會產生不舒服的感覺，實際上就是“醉茶”了?？梢猿孕╋灨芍惖难a充一下能量，難受的癥狀就會逐漸消失。
@茶兮：茶醉一般是因為飲茶過量或飲茶不當，類似于空腹喝茶造成的，輕微癥狀會引起興奮、失眠，嚴重的則會出現心悸頭暈、四肢無力、饑餓反胃等不適。原理是，身體中樞神經對茶葉中所含的咖啡堿等物質過量的刺激所引起的應激反應。
茶葉內含物質很天然、很豐富，每個人對這些物質都有一定的接受度，超出這個度，我們就會有反應。例如，茶氣強烈的生茶，飲下之后會很快讓我們身體出現一些反應，這也是茶界常說的“體感”。若是長期飲茶，每個人的“茶量”是會慢慢提升的，就相對比較不容易茶醉。
