以下文章來源于普洱雜志，作者茶飄飄
美容養(yǎng)顏、減肥降脂是當代越來越多女性關注的話題。那么你知道嘛，普洱茶擁有著諸多的功效，適宜健康的來飲用普洱茶對女性來說有著許多益處。女性長期喝普洱茶，都有哪些好處呢？一起來了解一下吧。
1.
普洱茶具有解毒，通便的功效。普洱茶能夠調節(jié)腸胃，恢復正常功能。有便秘困擾的女人，借助普洱茶，能夠調節(jié)腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“美麗女人殺手”的口臭問題。茶中含咖啡堿和茶堿，帶堿性，飯后用茶水漱口，使酸堿中和，能令口腔清潔。
2.
普洱茶采用云南大葉種曬青毛茶，兒茶素總含量均高于其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。而且普洱茶可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3.
普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養(yǎng)脾胃，有很好的瘦身功效。對于消化積食、清理腸胃更是有著十分明顯的效果。普洱茶與脂肪的代謝有很深的關連。根據(jù)研究資料顯示，因為它經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對脂肪分解具有效用。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，而喝純的普洱則被譽為最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協(xié)助脂肪的分解和消化。
4.
此外，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱熟茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱熟茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃作用。
5.
乳腺癌及婦科癌，是現(xiàn)代女人最常見的兩種癌癥，茶葉中的多酚類化合物和兒茶素物質能抑制某些能活化導致癌物的酶系，而且還可直接和親電子的最終致癌代謝物起作用，改變其活性，從而減少對原致癌基因的引發(fā)和促成，使最終致癌物的數(shù)量減少。
6.
眾所周知電腦前輻射害人，且長時間端坐不利健康，不利體形。茶多酚的抗氧化與抗輻射能力早已受到營養(yǎng)學界，醫(yī)學界的重視。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A，維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。
