這場疫情讓大家更加意識到了健康的重要性,意識到了未病先防,養(yǎng)生的重要性,面對各種各樣的病毒入侵,提高人體免疫力,提高身體素質(zhì)才是解決種病毒的關(guān)鍵所在。
人人都懂“健康為首”,卻并不是人人都能為自己健康做點什么。
“工作太忙”“生活瑣事又多”“要掙錢”“要應酬”……各種沒時間似乎成了健康的“攔路虎”。其實,您要真的意識到了健康,我想,一杯茶的時間還是有的。茶葉,作為健康飲品,各類茶都有其健康價值,作為黑茶之“貴子”的茯茶,因為特殊的“金花”,其健康價值尤為突出。
茯茶中的“金花”是一種益生菌,學名冠突散囊菌。在國家標準中,茯茶也是唯一要求“冠突散囊菌”這項指標的黑茶類品種??茖W研究證實,茯茶具有調(diào)理腸胃、控制體重、調(diào)控尿酸、調(diào)控血脂血糖等對人體有益的健康價值。這些健康價值,不僅在于茶多酚、茶多糖、茶色素等多種化學組分的綜合作用,也得益于茯茶特有的“金花”菌。
茯茶與健康的關(guān)系,我們應客觀、科學地理解。
茯茶,雖有不少對人體有益的健康價值,但它并非“藥字號”藥品,不能對疾病和亞健康起到立竿見影的效果,而是需要長期飲用,通過影響腸道營養(yǎng)吸收效率和新陳代謝水平來達到健康的作用,這是一個緩慢長效的過程。長期飲用茯茶,健康價值逐漸顯現(xiàn)出來,從而提升身體整體免疫力。如果,您真的意識到了健康,將飲用茯茶作為一種常態(tài),會是健康最美好的存在。
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