冬天，老白茶怎樣為你打好“保胃戰(zhàn)”？

現(xiàn)在的天氣實(shí)打?qū)嵉匾惶毂纫惶炖?，身體需要保暖，胃喜熱怕冷，也需要保暖。胃是我們?nèi)梭w儲(chǔ)存、消化、吸收食物的器官。冬季氣溫降低，霧霾天氣增多，受冷空氣及一些濁毒物質(zhì)的影響，胃酸分泌增多，容易使慢性胃炎、胃潰瘍患者病情加重。

健/康/養(yǎng)/生/之/道

同時(shí)冬季寒冷，人們進(jìn)食辛辣和油膩之品增多，刺激胃黏膜，加重胃的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)胃脹、胃痛等癥狀。那么學(xué)會(huì)正確品飲老白茶，讓這一杯溫暖的老白茶打響數(shù)九寒冬的“保胃戰(zhàn)”吧！

冬季相比其它季節(jié)較干燥，而水作為人體必不可少的組成部分，一般在一個(gè)成年人體內(nèi)占70%，適當(dāng)?shù)娘嫴璨粌H可以保濕去燥還可以及時(shí)補(bǔ)充水分，只有水分充足了，胃的內(nèi)部才能得到比較好的保護(hù)。

因?yàn)樘鞖夂?，人體的各個(gè)器官相對(duì)而言進(jìn)入了半蟄伏狀態(tài)，在冬日里養(yǎng)生不適合喝過于激烈的熱性和寒性的補(bǔ)益食品，老白茶性溫和正適合在冬天飲用。由于天氣寒冷的緣故，泡好或者煮好的老白茶很容易變涼，建議在茶湯變涼之后不宜飲用，尤其對(duì)于腸胃不好的人而言，因此冬天盡量多飲熱茶。

老白茶有養(yǎng)胃的功效，其關(guān)鍵是在于白茶在轉(zhuǎn)化過程中，其大量的衍生物質(zhì)，基本上屬于小分子，有利于人體的胃腸道的吸附，并且刺激性小。而老白茶內(nèi)含的果膠物質(zhì)遠(yuǎn)高于其它茶類。它不僅體現(xiàn)很好的吸附性，又能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，同時(shí)又能保護(hù)胃粘膜，幫助消化。

而且對(duì)于患有胃潰瘍或胃炎的人而言，老白茶果膠類物質(zhì)可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口，促進(jìn)潰瘍面愈合，有助于胃病患者緩解胃痛。

寒冷的冬季總是經(jīng)不住美食的誘惑，火鍋、麻辣燙，溫暖而又高熱量的食物會(huì)是我們的首選，當(dāng)我們攝入大量食物，會(huì)產(chǎn)生飽悶感，也會(huì)感到口渴。對(duì)于胃部來說，適量地喝老白茶不僅具有去油解膩的作用，也可幫助胃部助消化，緩解胃部的壓力。

白茶因?yàn)椴怀床蝗啾Ａ袅舜罅康目Х葔A、茶多酚和芳香類物質(zhì)等成分，茶葉中的茶多酚促進(jìn)新陳代謝，機(jī)體獲得凈化，加速肝臟解毒，幫助腸胃蠕動(dòng)，能改善體內(nèi)微生物結(jié)構(gòu)，茶湯中的咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有短暫的興奮作用，也可以促進(jìn)胃液的分泌和胃腸蠕動(dòng)，這也就是人們所說“喝茶消食”。