功效
如何選擇適合自己的茶
喝茶是一件讓人身心愉悅的事情,尤其是喝到一杯自己喜歡的好茶;但是我國茶類品種繁多,六大茶類,幾百種茶葉品種,我們要如何選擇適合自己的茶呢?選擇適合自己的茶呢?如果有抽煙、喝酒習(xí)慣的人,又容易上火并且體形比較胖,屬于燥熱體質(zhì)的人,建議喝涼性的茶
喝茶能帶來什么好處,你知道嗎?
在生活中喝茶是在正常不過的事情,很多人都把喝茶作為自己的興趣愛好,特別是老年人都喝茶的喜愛程度大家都知道的,那么我們每天都喝茶知道喝茶有哪些好處嗎?茶有降低膽固醇和血壓的作用香港大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),喝茶可使血總膽固醇水平下降25%。還有一項研究
喝黑茶御寒降脂
黑茶屬于后發(fā)酵茶,是中國特有的茶類,生產(chǎn)歷史悠久,以制成緊壓茶邊銷為主,黑茶經(jīng)過了有益微生物以及水熱作用,所以黑茶的保健效果非常明顯。特別在寒冬時刻,喝黑茶還能御寒降脂。喝黑茶御寒降脂黑茶是我國特有的茶類,生產(chǎn)歷史比較悠久,種類比較豐富,例如
理氣解郁適合喝花茶
花茶(Scentedtea),又名香片,即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶,是中國特有的一類再加工茶。其是利用茶善于吸收異味的特點,將有香味的鮮花和新茶一起悶,茶將香味吸收后再把干花篩除,制成的花茶香味濃郁,茶湯色深?;ú栌挚杉?xì)分為花草茶和
上火喝綠茶能去火嗎
綠茶采取茶樹的新葉或芽,未經(jīng)發(fā)酵,經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作的,保留了鮮葉的天然物質(zhì),含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分。綠化色澤和茶湯較多保存了鮮茶葉的綠色格調(diào),由此得名。常飲綠茶能降脂和減肥,對吸煙者也可減
喝普洱熟茶養(yǎng)胃嗎
普洱茶以發(fā)酵不同分為生茶和熟茶兩種。普洱熟茶,是以云南大葉種曬青毛茶為原料,經(jīng)過渥堆發(fā)酵等工藝加工而成的茶。色澤褐紅,滋味純和,具有獨特的陳香。普洱熟茶茶性溫和,有養(yǎng)胃,護(hù)胃,暖胃,降血脂、減肥等保健功能。喝普洱熟茶養(yǎng)胃嗎俗話說:“夏喝生普,
喝紅茶預(yù)防感冒
從傳統(tǒng)養(yǎng)生的理論上講,喝茶也有治病防病的功效,冬天喝茶還能預(yù)防疾病。但是不同的茶有不同的適應(yīng)癥,每個人應(yīng)該對癥選擇適合自己飲用的茶品,適口為珍。喝紅茶預(yù)防流感冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫,可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,
老白茶怎么喝更養(yǎng)生?
老白茶,又名白金茶,即貯存多年的白茶,其中的“多年”是指在一個合理的保質(zhì)期內(nèi),比如10~20年。白茶在多年的存放過程中,茶葉內(nèi)部成分緩慢地發(fā)生著變化,香氣成分逐漸揮發(fā)、湯色逐漸變紅、滋味變得醇和,茶性也逐漸由涼轉(zhuǎn)溫,且存放時間越長,滋味也越醇
當(dāng)身體出現(xiàn)這種情況時,不建議喝茶了!
我們都知道喝茶好,可是所謂過猶不及,當(dāng)你出現(xiàn)這些情況的時候,放下茶杯,速速退散!生病時有肝病時茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。如果是陳年老茶或者含咖啡堿不多的,不影響。胃病發(fā)作
茶那么多,你知道幾款茶的功效?
茶的種類繁多,每款茶對人都有不同的功效??纯茨愫葘α藛??1、鐵觀音:除一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、降火、敵煙醒酒的功效。2、普洱茶:同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛
冬天,易生病,且以茶養(yǎng)生
茶補四季,經(jīng)過了一秋的“溫補”,面對即將到來的“多病之冬”,應(yīng)該科學(xué)地調(diào)整一下飲茶習(xí)慣了。茶低調(diào)地走進(jìn)了千家萬戶,又高調(diào)地守護(hù)著人們的身體健康。但以茶養(yǎng)身也講究“天時、地利、人和”,如何在入冬前挑選到一杯適合自己的茶,來和大家聊聊吧。天時——
現(xiàn)在多喝茶,未來不吃藥!
某天與一茶友聊天,他說茶能養(yǎng)生,我把以后要買藥的錢現(xiàn)在買成茶來喝,這話聽著糙口,但想想確實又有一定的道理。世人都知“是藥三分毒”,很多人就是據(jù)此總是拒絕吃藥,有病就自己扛著,以為自己能扛好了,就可以不受藥毒的傷害。殊不知,有病自己扛著受到的傷
長期喝茶的五大好處
中國的茶文化源遠(yuǎn)流長,喜歡喝茶的人從古到今都有。近年來,隨著養(yǎng)生風(fēng)潮大熱,喜歡喝茶的人更是有增無減。那么經(jīng)常喝茶,到底對身體有什么好處呢?先不說喝茶是不是高雅,但是喝茶對身體好,可以養(yǎng)生這個事實確實是四平八穩(wěn)。據(jù)早期的中醫(yī)古籍記載,茶的功效共
普洱小沱茶的飲用功效
普洱小沱茶,產(chǎn)于云南是黑茶種類當(dāng)中的一種,屬于黑茶當(dāng)中的緊壓茶。因為中國的茶葉很多都是散裝,很難保存和運輸,尤其是對于一些經(jīng)常在外行走的人來說,很是不方便,例如:過去的游牧民族、靠運輸維持生活的人們。所以逐漸形成了緊壓的固體茶。普洱小沱茶的飲
鐵觀音和普洱茶,哪個減肥效果更好?
事實上,鐵觀音和普洱茶都屬于是我國著名傳統(tǒng)茶葉,兩者口感上都有自己獨特的優(yōu)點,并且對身體健康都有不同的養(yǎng)生功效作用。不過,就減肥效果去看的話,鐵觀音相對會比較好一些,主要作用是消食、去膩;而普洱茶茶性溫和,對腸胃是比較有利的,有養(yǎng)胃護(hù)胃的效果
喝六堡茶的禁忌是什么?
六堡茶,是一款陳茶,有越陳越好的說法,生活中許多人都愛喝,主要是因為它的口感獨特,醇厚甘潤,并且它的飲用功效也是非常出色的,可以達(dá)到提神醒腦、祛濕健脾、養(yǎng)胃護(hù)胃、調(diào)節(jié)三高等好處。不過喝茶過程中也需要注意到相關(guān)的禁忌,下面一起來看看介紹。1、喝
茶葉,健康生活的必需品
“神農(nóng)嘗百草,得荼而解之”——茶是遠(yuǎn)古消災(zāi)祛病的良方。在現(xiàn)代社會,隨著人們的生活水平的提高,茶與人們生活的關(guān)系越來越密切,茶已經(jīng)成了世界上三大無酒精飲料,是很多人生活中不可或缺之物,是滿足精神需求的健康飲品、必需品。特別是疫情常態(tài)化,茶被寫進(jìn)
進(jìn)入冬季,易生病,且以茶養(yǎng)生
茶補四季,經(jīng)過了一秋的“溫補”,面對即將到來的“多病之冬”,應(yīng)該科學(xué)地調(diào)整一下飲茶習(xí)慣了。茶低調(diào)地走進(jìn)了千家萬戶,又高調(diào)地守護(hù)著人們的身體健康。但以茶養(yǎng)身也講究“天時、地利、人和”,如何在入冬前挑選到一杯適合自己的茶,來和大家聊聊吧。天時——
用壺泡茶的,別把壺嘴能對著人
愛壺之人愛茶,有客來,泡上一壺好茶,為客人端上一杯芳香的熱茶,是一種習(xí)俗,也表示了對客人的歡迎。以茶待客,是中國普遍的風(fēng)俗習(xí)慣,客人進(jìn)門,為其上茶,有著三層意思:1、表示著主人對客人的歡迎和重視,捧上一杯香茶,其實也是給予客人的一種敬意。2、
如何根據(jù)體質(zhì)喝茶
生活中,我們常會因為他人的經(jīng)驗或建議,或憑借自己的感覺和口味,來選擇茶飲,但體質(zhì)有燥熱、虛寒之別。而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性、溫性之分,所以體質(zhì)各異飲茶也大有講究。根據(jù)體質(zhì)喝茶除了單純根據(jù)熱體或者寒體來選擇茶種之外,茶友們還可以根據(jù)自身