功效
霧霾天適合喝什么茶？抗霧霾，首選喝白茶！
此刻，你的城市是否也在霧霾中？by杭州by西安by南京by安徽能見度極其低，出門戴口罩，此情此景，近些年來每年都會遇見。很多人打趣說躲避這樣的天氣，最好的辦法，就是不出門！但是躲在家里就不會受到污染空氣的侵襲了嗎？正視它、了解它、克服它。若不
清熱去火、清肝明目可以喝什么茶
常見的眼疾主要有急性結(jié)膜炎（赤眼?。?、潰瘍性瞼緣炎（爛眼弦）、冷淚癥、視功能衰退等。視功能衰退一般包括青少年近視眼、夜盲癥、白內(nèi)障等?！秲?nèi)經(jīng)》中說：“肝藏血”，“肝開竅于目”，“五臟六腑之精氣皆上注于目”。說明人眼的視覺功能與肝、血及臟腑功能
安化黑茶：治愈你的油膩
人到中年，危機四伏，端著保溫杯，難免會迎來旁人頗有深意的眼光，肚腩日漸鼓起，少年時的意氣風(fēng)發(fā)也化為了一堆油膩。不論是中年人，還是離中年尚有一段距離的年輕人，生活還在繼續(xù)，不要放任油膩。什么是“油膩”？說起油膩，腦海中容易出現(xiàn)的就是一副臃腫的身
科學(xué)研究 | 茶葉中的成分有改善記憶的功能
茶葉是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷娘嬃?。關(guān)于茶葉改善記憶的功能，在我國很多古代的醫(yī)學(xué)書籍中都有記載，：稱茶“久食益意思”者有《華佗食論》；稱“益思”者有《茶譜》和《茶經(jīng)》；稱“能誦無忘”者有《述異記》；稱“使人神思闓爽”者有《本草綱目》；稱“醒神思”
泡上一杯這樣的紅茶，冬天就不冷了
天氣寒冷，人體熱量散失過多。應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵫a益的食物，這樣不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的御寒作用。這時節(jié)，更需要一杯暖暖的紅茶，暖身暖胃暖暖心。在冬天泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到一定的保健作用。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣
喝茶助消化的科學(xué)原理
很多人都感覺喝茶之后特別容易餓，尤其是空腹喝茶，饑餓感不是一般的強烈。人的生理活動能量直接來源于血液的血糖，血糖來源于小腸等消化器官從食物中獲取的營養(yǎng)物質(zhì)。喝茶為什么容易餓？通常問到這個問題，一般人會給你這樣的回答：喝茶助消化嘛。那么，喝茶助
黑茶養(yǎng)生療疾辨析
《黑茶養(yǎng)生療疾辨析》鄧沂安徽中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校安徽蕪湖241002；（本文內(nèi)容刊載于：《現(xiàn)代中藥研究與實踐》2016年第6期）鄧沂（1963年－），男，甘肅蘭州人，教授、中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師，安徽中醫(yī)藥大學(xué)兼職碩導(dǎo)，研究方向為養(yǎng)生保健與中醫(yī)病證的研究
茶知識 | 冬天適合喝什么茶？
立冬一過，寒風(fēng)呼嘯，氣溫驟降，除了穿秋褲，吃火鍋，暖被窩，想來喝茶也是極好的暖身之法。冬天喝什么茶？冬天如何喝茶？趕緊拿起小本本，一起來學(xué)習(xí)一下吧。防寒保暖，多喝紅茶紅茶是溫性的，比較適合冬天來飲用，而且紅茶還可以解油膩，冬天吃肉多了可以喝杯
堅持喝茶帶來的七大功效
01抗電離輻射每日飲茶2~3杯，讓體內(nèi)維持足夠的茶多酚含量。你可能并不會明顯覺察到體內(nèi)抗氧化、清除自由基的進(jìn)程，但保持每日飲茶的習(xí)慣，會讓你不知不覺青春永駐、膚質(zhì)靚麗。茶能夠起到抵抗紫外線及其他電離輻射的作用。02纖體減肥的功效許多愛美女性都
茶與養(yǎng)生
茶，一直以來便是養(yǎng)生的佳品。每天喝兩杯好茶，可有效抗衰老，祛毒素，淡斑點，清五臟，潤心肺。自漢代以來，很多歷史古籍和古醫(yī)書都記載了不少關(guān)于茶葉的藥用價值和飲茶的健身的論述。據(jù)不完全統(tǒng)計，我國有16種古醫(yī)書記載茶保健作用的有20項，219種藥效
茶有什么功效？自從愛上了茶，這些病都好了！
你是否還在為減肥而苦惱？為單身而憂愁？為晚上失眠多夢而抓狂不已？別擔(dān)心！這只是城里人長久受虐后積累的癥狀！只要堅持喝茶，統(tǒng)統(tǒng)都可以得到解決。單身狗癥癥狀患者：單相思、有前任無現(xiàn)任、長得丑沒人愛、長期單身沒人追、相親狂魔等患者。癥狀體現(xiàn)：上下班
關(guān)于茶的美文：老白茶這么喝，病毒全趕跑！
俗話說：“老白茶是個寶，喝了病毒全趕跑。”老白茶作為日常飲品，只要加一味食材（紅棗），就能輕松搞定人體常見的一些小毛??！為全家不生病，花一分鐘看看！福鼎白茶有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”之稱，其原理是白茶經(jīng)過陳放之后，其多酚類物質(zhì)不斷的氧
喝茶的最大好處是什么？
世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國家的飲料優(yōu)劣情況，最終認(rèn)為：茶為中老年人的最佳飲料。據(jù)科學(xué)測定，茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。由于茶具有防止人體內(nèi)固醇
普洱茶，冬日里的暖“胃”寶
由中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院產(chǎn)業(yè)科學(xué)研究所、北京大學(xué)中醫(yī)藥現(xiàn)代研究中心等7家單位歷時5年完成的《普洱茶關(guān)鍵技術(shù)研究項目》證實，普洱茶具有明顯的減肥、降血脂等保健作用。同時，該項目首席專家中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院產(chǎn)業(yè)科學(xué)研究所研究員陳宗懋表示：該項目首次通過代謝綜合
黑茶養(yǎng)胃 誰與爭鋒
黑茶與其它茶類最顯著的一個區(qū)別，是黑茶可以空腹飲用。如果加入適量的蜂蜜，養(yǎng)胃效果更佳。那么，這個說法有依據(jù)嗎？黑茶被稱為養(yǎng)胃茶的原因是什么？一是黑茶經(jīng)發(fā)酵后，其大量的衍生物質(zhì)，基本上屬于小分子，有利于人體的胃腸道的吸附，刺激性小。綠茶則不同，
茶葉的功效與作用
綠茶1是直接采取茶樹的嫩芽或新葉通過殺青、整形、烘干而制作的飲品，屬于生茶范濤，性質(zhì)偏向寒涼，因此，綠茶除了其含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等成分具有的防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等功效外，還有較好的清熱去火功效。常見
中國慢性病前瞻研究：長期飲茶，骨骼更堅固
飲茶會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？近期，北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院李立明教授團(tuán)隊在兩份國際期刊上發(fā)表的研究成果顯示：飲茶有利于骨骼健康。一項分析了中國慢性病前瞻性研究中45萬余名成年人平均隨訪10.1年的數(shù)據(jù)，結(jié)果顯示，每日飲茶能降低12%的男性和女性因任意骨
都說普洱是養(yǎng)生茶，中醫(yī)告訴你它到底有什么功效！
普洱茶的好，越來越受到人們的肯定。隨著科學(xué)的發(fā)展，科學(xué)家門也通過技術(shù)證明了普洱茶的各方優(yōu)點。那么，如果從中醫(yī)的觀點看呢？普洱茶又有什么利弊呢？從中醫(yī)觀點看，普洱熟茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體看有溫養(yǎng)脾胃和利濕的作用
白茶護(hù)肝，紅茶暖脾...喝茶有張體質(zhì)表
中國有悠久的茶文化，喝茶不僅能修身養(yǎng)性，而且還可起到養(yǎng)生的作用。喝茶成為很多人的一種習(xí)慣，但喜歡喝茶不一定就會喝茶，比如什么時間段適宜喝茶、哪些人不宜喝茶等，這些都不是很清楚。喝茶是有很多學(xué)問的，茶喝不好或喝不對，就起不到養(yǎng)生的作用。茶的種類
茶知│喝茶為什么容易餓？
很多人都感覺喝茶之后特別容易餓，尤其是空腹喝茶，饑餓感不是一般的強烈。人的生理活動能量直接來源于血液的血糖，血糖來源于小腸等消化器官從食物中獲取的營養(yǎng)物質(zhì)。喝茶為什么容易餓？通常問到這個問題，一般人會給你這樣的回答：喝茶助消化嘛。那么，喝茶助
