7月入伏后,氣溫高且悶熱潮濕,此時(shí),借茶消暑成了人們首選的一種降暑方式。三伏天喝茶不但可以祛暑消夏,還有諸多保健作用。
飲茶,尤其飲熱茶,既能生津止渴又能清熱降暑、祛濕。加上茶葉中含有茶多酚、氨基酸、芳香物質(zhì)等物質(zhì),有助緩解身體疲乏、提神醒腦。那三伏天應(yīng)該喝什么茶好呢?小編推薦寶福林三寶茶。
三伏天為什么要喝三寶茶?
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清心?
01 可清熱解暑
新會(huì)陳皮,有苦能泄,有辛能散,有溫能和之效;而老白茶和禾稈草皆能利尿解毒祛濕,三者結(jié)合作為茶品飲用,在夏天不但可以生津止渴,還具有很好的清熱解暑之效。
潤(rùn)肺
02 可潤(rùn)肺化痰
人體的肺部,最為嬌嫩,不耐寒熱燥濕諸邪之侵。而三伏天氣溫高而潮熱,肺容易被犯,易出現(xiàn)身熱心煩,胸悶氣短,咳嗽不斷等癥狀。喝三寶茶可以潤(rùn)養(yǎng)肺部,這是因?yàn)槿龑毑柚械男聲?huì)陳皮入肺經(jīng),含大量活性揮發(fā)油,具有一定的平喘止咳、清潤(rùn)肺葉之效。
和胃?
03 可解膩開胃
夏天,各種冰啤擼串、麻辣小龍蝦走起,給腸胃帶來不小負(fù)擔(dān),加上因暑熱困擾脾胃而引起的消化功能減弱,極易出現(xiàn)腹脹、消化不良、拉肚子等癥狀。三寶茶可以消食化積,解膩開胃,飯后半小時(shí)喝一杯,有利促消化,緩解腹脹。(注:飲酒后不建議立刻喝茶)。
滋腎?
04 可滋養(yǎng)腎水
炎熱天氣,人們貪涼,經(jīng)常喝冷飲,吃涼寒食物,易導(dǎo)致脾胃虛弱,暑濕之邪則會(huì)趁虛而入,進(jìn)而滯留腎里,時(shí)間長(zhǎng)了容易導(dǎo)致體熱,胸悶、精神疲乏等癥狀。三寶茶中的新會(huì)陳皮具有健脾行氣化濕的作用,老白茶與禾桿草又可清熱利濕,三者結(jié)合,有利于補(bǔ)脾益腎。
養(yǎng)肝
05 可養(yǎng)肝養(yǎng)心
中醫(yī)認(rèn)為,心主血脈,肝主藏血;心主神志,肝主疏泄,調(diào)暢情志。而酷暑天氣,人易怒易燥,則傷及心肝兩臟,不利氣血運(yùn)行。三伏天宜養(yǎng)心以安神,喝三寶茶可以起到很好的清心養(yǎng)肝的作用,這是因?yàn)樾聲?huì)陳皮和老白茶不僅可以健脾清心,還有疏肝行氣之效。
夏天喝三寶茶,即健康又養(yǎng)生。那么平時(shí)該如何泡好一杯三寶茶呢?我們?yōu)榇蠹铱偨Y(jié)了三個(gè)操作簡(jiǎn)單的沖泡方法,供大家參考。
泡好一杯三寶茶,方法其實(shí)很簡(jiǎn)單
準(zhǔn)備茶具:辦公杯、快捷泡茶杯、煮茶器、公道杯、蓋碗。
水溫選擇:90——100℃左右。新會(huì)陳皮、老白茶和禾稈草耐高溫,適合用高溫?zé)崴疀_泡。
01 蓋碗和公道杯沖泡
將水緩緩沖在三寶茶上,這樣沖出來的茶,茶湯琥珀透亮,滋味清甜,且耐泡,也可以將三寶茶直接置入熱水中,現(xiàn)泡現(xiàn)飲,這樣泡出來的茶,滋味淡雅甜潤(rùn)。
02 用煮茶器煮著喝,味道濃郁
用煮茶器燒煮,滋味最濃郁。因?yàn)槟軌虬研聲?huì)陳皮、老茶茶、禾稈草更多的內(nèi)含物質(zhì)釋放出來,茶湯滋味更軟滑醇厚,味道更清甜。
03 用辦公杯燜泡
利用辦公杯燜泡三寶茶,即能輕松享受三寶茶帶來的清甜醇潤(rùn)的滋味,又能緩解工作帶來的滿身疲勞。
三寶茶一扎一泡,沖泡攜帶方便。如外出、出差等,可以在行李箱或包包放幾顆隨身攜帶著,想喝的時(shí)候只要有保溫杯和熱水就可飲用啦。
三伏天何以消暑?唯有一杯三寶茶!如今寶福林三寶茶包裝已進(jìn)行全新升級(jí)。
三寶茶包裝全新升級(jí)
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